Een avond voor jezelf, een diepe reis naar binnen.
Gun jezelf een moment van volledige overgave, rust en herstel. Tijdens deze bijzondere les nodigen we je uit om te vertragen, los te laten en diep te ontspannen – zowel fysiek als mentaal.
In deze zachte en helende sessie combineren we:
•Yin Yoga om spanning los te laten en het bindweefsel te openen
•Restorative Yoga voor diepe fysieke rust en ondersteuning
•Ademwerk om het zenuwstelsel tot kalmte te brengen
•Intentie & meditatie om met helderheid en zachtheid aanwezig te zijn
•Yoga Nidra – een geleide diepe ontspanning die je herstelt op alle niveaus
Deze les is geschikt voor iedereen – je hoeft geen ervaring te hebben met yoga. Alles is erop gericht om je lichaam en geest te ondersteunen bij wat het meest nodig is: rust, ruimte en herstel.
Kom zoals je bent. Laat de wereld even los. En keer terug met meer zachtheid, helderheid en energie.
- Workshop Ontspan & Herstel, kom tot rust
- Wanneer planning vanaf januari '26 komt eind dec '25
- Wie Voor iedereen die op zoek is naar rust en ontspanning. Max 8 deelnemers. Women only.
- Waar MOOOOD YOGA STUDIO PASTORIJSTRAAT 13 9552 BORSBEKE
- Prijs 80,00 Euro/5 beurten kaart. 150,00 Euro/10 beurten kaart. 17,00 Euro/1les.Beurtenkaart is 6 maanden geldig.