In de hatha yogales gentle flow gaat het er rustig aan toe. De nadruk ligt op eenvoudige houdingen en het belang van onze ademhaling. Je leert bewuster omgaan met je lichaam en geest waardoor je meer soepelheid en openheid creëert. Er komt ruimte in je fysiek lichaam en geest waardoor je je rustiger, sterker en vitaler voelt.
Voor iedereen die begint met yoga of voor iedereen die van een iets rustigere les houdt.
Yogaposes kunnen op veel verschillende manieren worden uitgevoerd. Zo kan je zelf beslissen of je die dag eerder voor een yin of yang versie van een bepaalde houding kiest. Afhankelijk van je eigen kunnen en wensen bepaal je zelf de intensiteit van de pose en de les.
- Workshop GENTLE FLOW HATHA YOGA WOENSDAGAVOND 20:30 uur
- Wanneer WOENSDAG 28/08 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 04/09 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 11/09 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 18/09 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 02/10 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 09/10 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 16/10 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 23/10van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 13/11 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 20/11 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 27/11 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 11/12 van 20:30 uur tot 21:40 uur, WOENSDAG 18/12 van 20:30 uur tot 21:40 uur
- Wie Beginners of voor iedereen die van een rustige les houdt. max 9 deelnemers. Women only.
- Waar MOOOOD YOGA STUDIO BORSBEKE HOLESTRAAT 15
- Prijs 80,00 Euro/5 beurten kaart. 160,00 Euro/10 beurten kaart. 17,00 Euro/1les.Beurtenkaart is 6 maanden geldig.